经严格的安全性实验证明，桑黄本身的细胞毒性微乎其微。即使长期服用桑黄也不会对身体造成任何伤害。在临床方面也几乎没有报告提到桑黄有副作用。只有个别报告提到桑黄的服用者有轻微的腹泻，但稍后腹泻停止又可继续服用。总之桑黄是安全可靠的。

从上图中可看出，桑黄对人体的正常细胞来说是非常安全的。即使桑黄浓度到了 100%对细胞的破坏率也还不到 10%，大大低于各种药品所允许的标准。事实上，在众多的桑黄服用者人群中，迄今也还没有一例提到桑黄有严重副作用的报告。因此，长期服用桑黄制品，也不会有任何不良影响。