1、保护心血管健康
藤茶里面含有多种营养成分以及微量元素，它对于心血管健康的保护效果非常的好，可以有效的防止动脉粥样硬化，还能一定程度上帮助降低血脂、血糖等。同时，它还能帮助改善心肌缺血的情况，对于心血管疾病的患者来说，它具有改善效果，同时也能起到预防的作用。
2、延缓衰老
在藤茶里面含有很多的黄酮类化合物，它能合理有效的清楚自由基，能够让机体氧化过程中带给身体的损伤被有效的减轻，从而起到一定的抗衰老效果。女性建议多服用，这样的话在美容养颜方面也会有一定的功效。
其实藤茶和莓茶还有很多其它的效果，比如说改善睡眠、预防癌症、保护肝脏健康、杀菌消炎等。然后要直到，藤茶和莓茶是没有什么区别的，根本就是一种东西。因此在之后的使用上，大家应该就会更加的有度可把握。