在我国的长江以南地区，经常都可以看到矛岩莓茶，如在湖北西南部的来凤县、云南东南部、福建以及广东广西等地，其中在湖南张家界，当地人还会将矛岩莓茶，称为是土家神茶，神仙草等，矛岩莓茶是属于葡萄科蛇葡萄属，也是一种野生藤本植物，基本上为野生，经过权威机构鉴定，矛岩莓茶中的营养物质极为丰富，可以在人体中产生积极的功效与作用。

矛岩莓茶的功效与作用

改善睡眠

矛岩莓茶中具有清除心火的功效，当大家感觉到心烦气躁的时候，还可以通过饮用一款矛岩莓茶来起到平复心情，去除烦闷，暴躁情绪的作用，从根本上治疗失眠，起到改善睡眠质量，延长深睡时间的功效。

降脂瘦身

矛岩莓茶有效清除血液中多余的污垢，包括多余的胆固醇以及甘油三酯，当体内的脂肪含量大大减少了，大家可以通过一款矛岩莓茶起到预防高血脂的功效之外，还可以达到瘦身，塑造完美形态的作用。

杀菌抗炎

矛岩莓茶中所含有的杀菌抗炎成分是非常多的，当矛岩莓茶进入到人体中，特别是人体的肠胃中，可以起到杀灭有害细菌的功效，还具有更好地保护肠胃，提高消化能力，去除油腻感等方面的作用。

补充营养

矛岩莓茶对于人体的功效与作用是全方位的，经过多年来多方的验证，在矛岩莓茶中，我们可以发现非常丰富的氨基酸、微量元素以及黄酮类化合物等等，可以给身体补充营养，起到提高人体免疫力以及增强体质的功效。

矛岩莓茶所拥有的功效与作用并不是通过吹嘘而成的，而是通过国家多家权威架构鉴定，并且多年来的临床验证所得出来的结论，大家可以放心饮用矛岩莓茶，只要在饮用的时候注意适量，避免过量摄入矛岩莓茶的寒凉物质，基本上没什么问题。