桑黄切片用、有条件的最好是拿去药店打粉备用，记得要清除掉背面的青苔等脏污。

保健吃法：每天取5-8克桑黄，煮水或者煎水服用。

治病吃法：每天取10-15克桑黄，煮水或者煎水服用。

野生桑树桑黄的有效成分桑黄多糖、黄酮及总三萜含嚣都很容易溶于水，所以煮水喝是非常好的方法，而且可以煮多次，循环利用。单独服用桑黄，最好放点姜片或者桂圆肉。

最佳配伍吃法：和野生赤灵芝是最佳配伍药材，特别是用于抗癌方面，野生赤灵芝可以调节桑黄的寒性，令药性不寒不燥。用法搭配为：5克桑黄配5克灵芝。