莓茶中不但含有维生素c和胡萝卜素，它还含有丰富花青素和一些黄酮类化合物，这些物质能阻止人体内氧化反应发生，并能提高人体各器官功能，经常用它泡水喝能增强身体素质，也能延缓身体衰老。新莓茶还能加快人体内多种病毒代谢，不能阻止这些病毒与细菌对人体产生伤害，它能抗炎杀菌也能提高人体的抗病毒能力。