什么是桑黄灵芝？

  所谓的桑黄灵芝，是一种寄生在桑树上的真菌，简称为桑黄，其子实体为担子果，均具菌盖，其呈不规则圆形或半圆形，菌盖颜色比菌肉色深，有暗棕色、深褐色、灰黑色等，新鲜时为木栓质，成熟以后为硬木质。桑黄菌盖相对的孔口表面蛋黄色至深棕色，菌肉同质或异质，厚2~8cm。孢子卵圆形或近球形，淡黄色至暗黄色，壁厚明显，形状光滑。

桑黄有什么功效作用？

  桑黄是一种名贵的中药材，在中医上有着杰出的贡献，具有活血，止血，化饮，止泻之功效。在我国，桑黄的使用从汉朝起至今已经有2000多年的历史，常用于治疗血崩，血淋，脱肛泻血，带下，经闭，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻等病症。

  桑黄不仅仅是一种名贵中药材，其实也是一种非常受患有的保健养生食品，其功效可以和冬虫夏草相媲美。桑黄在抗癌这一领域方面有着非常独到的显著功效，可以做为是癌症、肿瘤患者的辅助治疗中药材。在使用桑黄辅助抗癌治疗的同时，可以适当的搭配一些其他的真菌类药材，比如赤芝、云芝、马勃等，这些都可以促进桑黄粑抗癌作用发挥到最佳哦；因此桑黄是目前被国际公认的抗癌药效非常好的药用真菌。

桑黄是煎服还是磨粉吃吸收好？

  关于桑黄的吃法，相信一般大多数人都是用来煎服或是磨粉吃，那么哪种服用方法更加好呢？先来简单来解下这两者服用方法步骤：

  1、煎服。把桑黄子实体表面灰尘、杂质都清洗干净后，切成薄片，加入1000毫升的清水，大火煮沸以后，换成小火慢煎40分钟时间即可；分别在早、中、晚服用，可反复煮3-5次，直到无味才丢弃。

  2、磨粉。把桑黄蘑成粉末，然后装入胶囊中服用，每粒约250可，一般保健服用的话，每天分早中午各服用一次，每次2粒；如果是治疗疾病的话，那么也是分早中晚各服用一次，每次服用4粒左右。

  其实，两者服用方法方面的话，那么肯定是煎服的吸收效果是比较好的，毕竟属于是液体；一般如果是治病食用的话，那么考虑到病人肠胃一般不是很好，而桑黄纤维比较多，所以建议一定要煎服服用；如果是日常保健、预防癌症的话，那么这两者服用方法都是可以的，磨粉的话注意要少吃多餐。

  提示：桑黄性微寒，因此对于胃寒、寒性体质的人群来说是不宜过量的去服用的；如果长期服用的话，那么应该减半剂量；或是偶尔吃一些热性的食物来中和一下寒性。