“三高”是指高血压、高脂血症和高血糖症。如果你想降低三高，你需要在医生的指导下服用相关药物。目前，茶只是一种饮料，不能作为药物使用。

然而，对于高血压患者来说，适量饮用淡莓茶对疾病有益，因为茶中富含茶多酚，可以延缓动脉粥样硬化，消除人体自由基，有利于调节血压；其次，茶叶中含有茶氨酸、生物碱和类黄酮。在这些物质的共同作用下，可松弛血管壁，使血压相对稳定；此外，茶中含有较多的茶多酚，可有效清除体内过量的自由基，有效促进体内血糖代谢，促进血脂和胆固醇的分解，促进体内代谢并将其排出体外。
最后，“三高”患者还需要吃低盐、低脂、低糖的饮食，平时适当锻炼，控制体重，戒烟，限酒，这样更有利于疾病治疗，促进身体康复。
莓茶的功效与作用
莓茶是由植物显齿蛇葡萄的嫩叶制成的。这是一种有一定药用价值的茶。传统中医认为，莓茶味道甘甜清淡，自然凉爽。适量饮用有助于减少人体的愤怒，促进体内毒素和废物的排出。具有一定的清热解毒作用，有利于身体健康。夏天，气温很高。适当饮用一些莓茶可以保护身体，清热解毒的效果有益于健康。

莓茶具有调节血脂、血糖、降血压、软化血管、清热解毒、止痛消肿、润喉止咳、抗衰老等功效。莓茶，又称长寿茶和神奇茶，口感独特，回味甘甜。所有的茶都有调节体内血脂和血糖、降低血压和软化血管的作用。因此，莓茶也有这些茶的共同作用。此外，莓茶还具有清热解毒、止痛消肿、润喉止咳的功效，可治疗咽喉肿痛和咳嗽。莓茶还可以调节肠胃，治疗便秘。此外，其抗自由基作用可以抵抗人体的氧化损伤。使用这种效果可以抵抗老化。