近几年，健康与保健已经成为热门话题，不少人为了健康，花天价购买一些保健品，买回来吃了却又觉得，这些保健品没有什么出奇的地方，无非就是一些不痛不痒的营养品，吃不吃都没有关系。与其花了冤枉钱买这种过度包装的产品，还不如实在一点，吃一点纯天然、对身体有帮助的食物。其实，有许多不起眼的“土茶”，比所谓的保健品要实在。这种野生“土家茶”，常喝有三大好处，许多人都不知道。只要每天坚持，能够慢慢将身体调理好。