对于经常喝张家莓茶的人来说，那么如果你的肠胃不好，不建议服用，这样可能会引起身体的不适，比如会出现腹泻的情况。而且不建议特意隔夜来喝，如果你的茶叶在泡制以后没有及时喝完，不要等到第2天再喝，这样会造成营养价值的流失。

在生活中如果我们没有听说过这种茶，可以去售卖的地方直接询问茅岩莓茶，这是它的别称，而且她有有很多的养生价值，在泡制方面也非常简单，适合经常上班，或者是久坐的人群，或者压力过大，也可以时常喝一杯，有助于缓解疲劳，放松精神。